YARAT Müasir İncəsənət Məkanının “İnsan: Özünü dərk et” adlı geniş özünüinkişaf proqramı çərçivəsində növbəti seminar və təlimləri BDU-da keçirilib (FOTO)

Mədəniyyət / 28.10.2019 15:22

Bakı Dövlət Universitetində YARAT Müasir İncəsənət Məkanının "İnsan: Özünü dərk et” adlı geniş özünüinkişaf proqramı çərçivəsində amerikalı mütəxəssis Stiven Hikmanın "Şüurlu özünəmərhəmət" mövzusunda 4 gün davam edən giriş mühazirəsi və təlim proqramı keçirilib.

Uniuversitetdən Trend-ə verilən məlumata görə, seminar-təlimdə psixologiya elmləri doktoru və lisenziyalı klinik psixoloq Stiven Hikman insanda bir çox qabiliyyət və bacarıqlar haqda bilgilərin genişlənməsini təmin etmək məqsədi ilə insanın fiziki sağlamlığına emosiyaların təsiri və emosional sağlamlığı qorumaq üçün praktiki təlimatlara dair məlumatları iştirakçılarla bölüşüb.

O, həyatın çətin anlarında özünüzə qarşı səmimi və qarışıq münasibətlərin necə inkişaf etdirilməsi barəsində praktiki biliklər təqdim edib. Həmçinin, diqqətin toplanması, əsas emosiyaların dərki, çətin situasiyalarda daxili harmoniyanı qorumaq, stressi idarə etmək kimi məsələlərdən bəhs olunub, müzakirələrdə iştirakçıların sualları cavablandırılıb.Qeyd edək ki, bütün dünyada məşhur olan qeyri-kommersiya təşkilatı San Dieqo "Şüurlu özünəmərhəmət Mərkəzi”nin (Center for Mindful Self-Compassion) qurucusu və icraçı direktoru olan Stiven Hikman məlumatlılığa əsaslanan koqnitiv terapiya sahəsində peşəkar və sertifikatlı müəllim hazırlığı üzrə 15 il təlimçilik təcrübəsinə malikdir. O, hazırda şüurlu özünəmərhəmət mövzusunda müxtəlif ölkələrdə təlim və seminarlar keçirir, məlumatlılığa əsaslanan stress azaltma mövzularına dair klinik tədqiqatlarda iştirak edir




SON XƏBƏRLƏR

2019-11-12

16:48 Siyavuş Novruzov: Qanunsuz aksiya keçirməyə cəhdin məqsədi ölkədə ictimai-siyasi sabitliyi pozmaq, xarici dairələrin tapşırıqlarını yerinə yetirməkdir

16:19 “Antimilli qorxaq dəstə işimizə zərrə qədər ziyan vura bilməz” - Prezident

16:14 Yeni təyin olunan icra başçıları Prezidentin qəbulunda

12:51 Şirvan şəhərinə yeni icra başçısı təyin edilib - SƏRƏNCAM

12:32 Ziyad Səmədzadə: ““Kölgə iqtisadiyyatı”na qarşı mübarizə öz nəticələrini verir”

12:24 Oqtay Əsədov: 2020-ci ilin büdcə zərfləri ölkədəki müsbət dəyişiklikləri əks etdirir

11:57 Nəticələr məlum oldu - Azərbaycanlı rejissorun filmi beynəlxalq festivalda qalib oldu

11:47 İnsanlığın məhvinə səbəb olacaq 10 fəlakət ssenarisi

11:26 Bakı Ali Neft Məktəbi kibertəhlükəsizlik üzrə nüfuzlu təşkilatın rəsmi Akademiya Partnyoru seçilib

11:24 Məzahir Pənahov: Bələdiyyə seçkilərini izləmək üçün 15 ölkəyə dəvət göndərilib

10:46 Mehriban Əliyeva Konstitusiya Günü münasibətilə Azərbaycan xalqını təbrik edib

10:30 Azərbaycan Ordusu əməliyyat təlimlərinə başlayır

10:30 Ukraynanın Xarici İşlər naziri Azərbaycana gələcək

10:24 Konstitusiyamız və milli ideologiyamız

10:19 İlham Əliyevdən Konstitusiya Günü ilə bağlı paylaşım - FOTO

10:10 Bu gün Milli Məclisdə büdcə müzakirələri başlayır

10:03 İcra hakimiyyəti: Nərimanovda uçulan yataqxananın sakinləri köçürülə bilər

2019-11-11

13:19 TARİXİMİZİN ALBAN DÖVRÜNƏ AİD MÖHTƏŞƏM ABİDƏ – “SÜNİK TARİXİ”

2019-11-08

18:15 Prezident İlham Əliyev Kamboca kralını təbrik edib

17:00 Ağcabədidə “ASAN xidmət” mərkəzinin tikintisinə 19 milyon 430 min manat ayrıldı - SƏRƏNCAM

15:21 “Regional İnkişaf” İctimai Birliyinin təşkilatçılığı ilə Dövlət Bayrağı Gününə həsr olunan ağacəkmə aksiyası keçirilib (FOTO)

15:18 ELSA Azərbaycan Beynəlxalq Şura Toplantısında iştirak edib

15:10 Şuranın dəstəyilə Lənkəranda “Uşaqları və yeniyetmələri insan alverinin acı nəticələrindən qoruyaq!”

15:09 Türkiyədə 2,6 mindən çox polisin iştirakı ilə antiterror əməliyyatları olub

15:00 Yevlaxda əlilliyi olan şəxslər üçün Regional Bərpa Mərkəzi əsaslı təmir və yenidənqurmadan sonra istifadəyə verildi (FOTO)

14:59 Hulusi Akar: "Terrorçular hələ də geri çəkilməyib"

14:43 BŞBPİ: Azyaşlının qətlə yetirilməsi ilə bağlı yayılan məlumatlar həqiqətə uyğun deyil

14:17 MirHəsən Seyidov: Sevindirici haldır ki, ”İrəli” İctimai Birliyinin təşəbbüsü ilə Dövlət Bayrağının asılması aksiyası geniş vüsət alır

13:35 Əli Əhmədov: Bayraq xalqın qürur mənbəyi, özünütanıma və özünüifadə formasıdır

13:21 Sabahdan Bakıətrafı kənd və qəsəbələrə gedən avtobuslar buradan yola düşəcək

12:53 BMT-nin son qətnaməsi Ermənistanda faşizmin təbliğinin dövlət siyasəti səviyyəsinə qaldırılması əleyhinə töhfədir - Deputat

12:46 Daha bir universitetdə tələbə və məzunlar üçün “Karyerada ilk addım” adlı aktiv məşğulluq tədbiri keçirildi (FOTO)

12:27 ABŞ-ın ATƏT-dəki səfiri Qarabağ münaqişəsinin tərəflərini nizamlama ilə bağlı konkret addımlar atmağa çağırır

davamı>> ÇOX OXUNANLAR

Eldar Həsənov beynəlxalq “İlin altın adamı” mükafatına layiq görülüb

Azərbaycan Qaçqınlar Cəmiyyəti Qərbi Azərbaycan qaçqınlarının 1988-ci il deportasiyası ilə bağlı tədbir keçirmişdir

“Araz” supermarketindən tort alırıq ki... ZƏHƏRLƏNƏK!?

Əflatun Amaşov beynəlxalq tədbirdə nələrdən danışdı?

Şuranın dəstəyilə icbari tibbi sığortanın əhalinin sağlamlığının qorunmasında rolu müzakirə edilib

Bayraq və Gerbi təhqir edənlərə bu CƏZALAR kəsiləcək

İdman Product image

16:07 Azərbaycan Dünya Şahmat Olimpiadasının qalibi oldu

Product image

18:10 Azad Rəhimov: Azərbaycan 10 ölkəyə ekspert yardımı göstərməyə hazırdır

Maraqlı Product image

11:47 İnsanlığın məhvinə səbəb olacaq 10 fəlakət ssenarisi

Product image

11:25 Paytaxtda yenidoğulanlara ən çox qoyulan oğlan və qız adları